⛰❤Můj email: junomcgaff@seznam.cz❤⛰

5.9. 2017

5. září 2017 v 19:23 | Juno |  Deníček + jídelníček
Snídaně: Malý banán
Svačina: Houska s tvarohem + půlka mrkve
Oběd: Kakao
Svačina: Ovocná kapsička
Večeře: quinoa s fazolemi

Pohyb: Box + kopy

Jídlo mi vychází asi na 700 kcal s pohybem je to asi 500 kcal, takže jsem spoko. Samozřejmě jsem si mohla dát místo toho kakaa zelený čaj, ale byla jsem v kavárně a nějak jsem neodolala :D
Cítím se divně. Mám pocit že nejsem schopná ani zhubnout ani normálně jíst. Snažím se každý den cvičit, zatím mi to (i s bolavými koleny) docela vychází, tak snad to půjde dál.
Teď si asi pročtu spřátelené blogy (pokud Tě ještě nemám v oblíbených, neváhej napsat :))) a půjdu hrát The Sims, abych to tu nějak doklepala do večera bez jídla.
nnn


xoxo
Juno
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 5. září 2017 v 20:37 | Reagovat

Moje milovaná hra, The sims :D. Děkuji za připomenutí, jelikož jsem ji hrozně dlouho nehrála.

2 Ellie Ellie | Web | 5. září 2017 v 22:49 | Reagovat

Taky jsem na tom bývalá závislá :D ale 'naštěstí' se mi rozbil ntb, co jsem to na něm hravala, tak už je to minulost.

3 K. K. | Web | 5. září 2017 v 23:25 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček. :) Ale kakao k obědu.. :D Zajímavé. :) Každopádně sims miluju <3 :D

4 Juno Juno | Web | 6. září 2017 v 7:21 | Reagovat

[3]: Na oběd jsem neměla v plánu nic, ale šly jsme s kámoškami do kavárny a já si samozřejmě musím objednat to nejkaloričtější XD

5 Cat Cat | Web | 6. září 2017 v 8:39 | Reagovat

Pekné :-) určite schudneš, len to chce trpezlivosť. Ten box- super.
Jasné, že rada spriatelím, idem si ťa pridať

6 Atiss Atiss | Web | 6. září 2017 v 9:25 | Reagovat

Hezký jídelníček, určitě se ti povede zhubnout. :)
A ráda se spřátelím.

7 K. K. | Web | 6. září 2017 v 10:31 | Reagovat

Spřátelím moc ráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama