⛰❤Můj email: junomcgaff@seznam.cz❤⛰

14.9. 2017

14. září 2017 v 17:12 | Juno |  Deníček + jídelníček
Ahoj!

Snídaně: kolagenový čajový pudink
Svačina: krajíc chleba se zel. pomazánkou, půlka papriky a ovocná tyčinka (má asi 15 kcal)
Oběd: Monte čokoládové mléko (Asi 160 kcal)
Svačina: Nic
Večeře: ??
Pohyb: Sedy lehy, unožování, zanožování, kliky, strečink, box a kopy

Dnes jsem spokojená. Pohyb se mi stal drogou, je to podobně uspokojivé jako jídlo :D K obědu jsem si chtěla dát jen cc zero, no samozřejmě jsem to po přečtení složení neudělala a hrábla radši po tomhle.
Poslední dny teď pořád přemýšlím nad tím, proč to vlastně dělám. Ve skutečnosti to totiž není o hubnutí. Jo... Teď už asi chápete, proč nikde nepíšu o své váze, není pro mě momentálně moc důležité se každý den vážit. Ale když nejde o hubnutí, o co jde? O kontrolu. Mám pocit, že musím držet svůj život pevně v rukou, že musím hodně cvičit a být ve všem dobrá. A když nejsem, tak se týrám hlady. A taky si myslím, že to cvičení by nemělo velký smysl, kdybych byla rozežraná.
Svým způsobem chci přestat, chci být zas v pohodě a moct se normálně najíst! Ale zároveň to nedokážu, nedokážu už být jako dřív. Dokážu se sice normálně najíst, ale nedokážu z jídla udělat normální součást svého života. Pevně věřím, že až dosáhnu toho, čeho dosáhnout chci a začnu se věnovat věcem, co mě baví, že budu zas moct být tak trochu normální. Ne, že bych toužila po tom se cpát nezdravými věcmi, ale toužím po tom nepočítat pořád kalorie, protože cítím, jak mě to svazuje. Ale nedokážu přestat. Nechci přestat.

xoxo
Juno
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anahell Anahell | Web | 14. září 2017 v 19:58 | Reagovat

Všechno si tak protiřečí a je v rozporu, ale zároveň to prostě je pospolu, souběžně. Naprosto rozumím. Jenže je to těžké. Kontrola a klid nejsou zrovna kamarádky.

2 Kayla Kayla | Web | 14. září 2017 v 20:14 | Reagovat

To je ten kolobeh. Chcela by si prestať, ale proste nemôžeš. Nechceš. Ja to mám tak isto. S tým rozdiel, že ja musím schudnúť. To je môj hlavný cieľ :) Drž sa

3 ♥Lexi♥ ♥Lexi♥ | E-mail | Web | 14. září 2017 v 22:36 | Reagovat

Chápu tě, tohle je prostě věčný koloběh... Nemysli na to beruško, bude zase líp, jsi skvělá! ♥

4 Jess Jess | Web | 15. září 2017 v 11:13 | Reagovat

Co je to kolagenový pudink? Jinak určitě to časem dokážeš, zase normálně jíst a nemyslet na každou kalorii, jen je to proces, který trvá měsíce. Sport jako droga ti může zůstat i potom. :-)

5 Juno Juno | Web | 15. září 2017 v 11:23 | Reagovat

[4]: v podstatě želatina s příměsemi :) Díky za podporu

6 Cat Cat | Web | 15. září 2017 v 14:09 | Reagovat

Je super, že šport vnímaš ako drogu. A tiež je pravda, že pri rozožranosti by moc účinok nemal... chápem ťa.. ja sa zas nesnažím kvôli kontrole, ozaj chcem schudnúť... držím ti moc moc palce

7 ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ ┼Eleanore Inkake Samanthe Lune┼ | Web | 15. září 2017 v 14:40 | Reagovat

Pekny blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama