⛰❤Můj email: junomcgaff@seznam.cz❤⛰

Toust s vajíčkem

20. srpna 2017 v 13:22 | BlackAna |  Recepty
Dneska tady máte jednu nenáročnou rychlovku ke sníani. Usmívající se
  • 1 toast (55kcal)
  • 3g jogurtu-bílý (2,1kcal) *na namazání toustu
  • 1 vejce na tvrdo (40kcal) -můžete i míchané na pánvi
  • 3g (3tenké plátky) okurky (3,9kcal)
  • na dozdobení trochu bazalky - či něco dle vaší chuti
celkem: 101kcal

Výsledek obrázku pro toust s vajickem natvrdo

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Ellie Ellie | Web | 21. srpna 2017 v 10:27 | Reagovat

Nice!

2 s. s. | 22. srpna 2017 v 10:28 | Reagovat

vajíčko má víc kalorií ne?

3 BlackAna BlackAna | 22. srpna 2017 v 16:05 | Reagovat

[2]: Záleží zda je domácí či kupované. A také zda ho máš na tvrdo či míchané na pánvi. Poté je další varianta nejíst žloutek. Ale pro tebe jsem se podívala i do kuchařky a opravdu tam je 40 kcal. :) (jinak nevím - nedělám rozbory vajec :D )

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama